Skip to main content

Artis K-Pop Ternama ini Melakukan Diet Yang Tak Patut Dicoba

Artis K-Pop Ternama ini Melakukan Diet Yang Tak Patut Dicoba
Memiliki tubuh dan body ideal adalah keinginan setiap wanita. Tidak sedikit juga orang rela melakukan diet. Berbagai macam trend diet baru pun dicoba supaya mendapatkan tubuh idaman.

Walaupun diet ini dilakukan oleh artis ternama, tapi kamu tidak patut untuk mencoba nya ya. Yuk, simak beberapa jenis diet yang dijalani artis Korea ternama berikut.

Diet 1.000 Kalori

Diet ekstrim ini dilakukan oleh UEE, yang merupakan anggota girl band After School. Dia mengonsumsi makanan apapun setiap harinya, asalkan cuma mengandung 1.000 kalori. Hal tersebebut tentunya sangatlah ekstrim karena jumlah kalori yang dia konsumsi cuma separuh dari jumlah yang dianjurkan.

Diet Timun

Siapa sih yang tidak kenal timun, buah yang memiliki banyak manfaat untuk tubuh ini termasuk bisa mengurangi kadar gula darah. Namun hal itu tidak akan berdampak baik bagi tubuhmu jika hanya timun yang dikonsumsi selama berminggu-minggu lamanya. Dason melakukan diet ekstrim ini. Dia mampu menurunkan 10kg dalam tiga minggu loh!

Diet Makan 1 Kali Dalam Sehari

Soyou yang merupakan personil Sistar mengungkapkan bahwa dia menerapkan pola diet "one meal a day." Dia memakan apapun, asal cuma 1 kali dalam sehari. Ternyata Soyou tidak sendirian, personil Brown Eyed Girl, Ga In juga melakukan diet ekstrim yang sama.

Diet 2 Kali Makan Sehari

Bisa jadi diet ini terdengar paling masuk akal, karena paling banyak orang makan 3 kali dalam sehari. Tapi, bagaimana jika porsinya sedikit? IU yang berprofesi sebagai penyanyi berparas cantik melakukan diet ini dalam kehidupan sehari-harinya. Pagi hari dia makan apel, siang nya makan ubi, dan saat malam tiba dia hanya makan yang berprotein shake.

Itulah tadi beberapa jenis diet yang dilakukan oleh artis Korea ternama. Sebaiknya kamu jangan asal-asalan dalam melakukan diet seperti artis-artis diatas tadi ya.

Lebih baik kamu berusaha untuk mengatur pola makan dan juga rajin berolahraga dengan teratur. Agar memiliki tubuh dan body yang ideal.

Dan yang terpenting adalah bagaimana kamu bisa menjaga tubuhmu agar tetap bugar dan sehat.

Comment Policy: Dukung WEB ini agar terus berkembang dalam memberikan berita terbaru dengan cara donasi melalui GoPay ke No: 085158352332
Buka Komentar
Tutup Komentar